Bonuskavereita luonnosta
Syksyn marjoja |
Mitä enemmän kaveeraa luonnonmikrobien kanssa, sitä terveempänä pysyy. Näin osoittavat viimeisimmät tutkimukset. Se tiedetään jo, että kosketus luonnonmikrobeihin lisää ihmisen terveyttä. Esimerkiksi allergioita ehkäistään parhaiten, kun ihminen on kontaktissa luonnonmikrobeihin. Kun päiväkotien hiekkalaatikoille lisättiin luonnonmikrobeja, sen todettiin vahvistavan lasten vastustuskykyä.
Metsän sylissä |
Artikkelissa kerrotaan laajemminkin keinoista, miten voisimme rakentaa sellaisen ympäristön, joka ylläpitää terveyttä. Oulun yliopiston professori Helka-Liisa Hentilän mukaan Vartin taajamat ja luontokosketuksen raju lisääminen – tutkimushankkeessa kaavaillut keinot muokkaisivat meistä immuuneja seuraavalle tautiaallolle.
Metsänreunan vartija ja käenkaalimatto |
Luonto muovaa mieleisekseen |
Ampiaisten maapesä on kokenut kovia |
Metsä tuoksuu haperoilta |
Karhea poronjäkälä ratisee istumalihaksien alla, kun istun kallionnokassa pieni pala Saimaata edessäni. Ajattelen olevani onnekas, kun saan tepastella näillä luontopoluilla, ja että asuinympäristössäni lähiluonto on äärellään.
Pysynkö terveenä, ken tietää? Sen tiedän kuitenkin, että luonnosta saan iloa ja voimia, ihmetyksen aiheita arkeen. Luonnonmikrobit tulevat bonuksena.
Mäntyjen katveessa |
Terveisiä lähimetsästä! Samoja fiilinkejä😊, melkein kuin olisit kulkenut vierellä🌲
VastaaPoista